“İnsanlar yanlış yaptıkları veya pişmanlık duydukları şeyler için özür dilerler. Oğlum, olduğu kişi için özür diliyordu.”Etrafındakilerden farklı olan çocukları belli kalıplara sokmaya çalışanlara “Hayır!” demenin vakti geldi! Devir, tüm çocukların olduğu gibi kabul edilip güçlü yönlerinin öne çıkar..

ÇOCUĞUNUZ BİR KEZ ÇOCUKLUK YAŞAYACAK;BU DÖNEMİ ONUNLA DOYA DOYA YAŞAYIN.Bir anne, bana yolladığı mektupta şöyle diyor; “Çok yorgun ve sorumlulukların altında ezilmiş hissediyorum. Annem kendi dönemlerinde böyle bir yılgınlık hissetmediklerini, bu kadar sabırsız ve öfkeli olmadıklarını, bizi seyreder..

NE KADAR İZ BIRAKIRSANIZ O KADAR VAZGEÇİLMEZ OLURSUNUZ.Kusursuz bir bütün için harikulade parçalar gerekir. Tıkır tıkır işleyen bir sistem ancak böyle yürür, bir kovandaki arıları ya da devasa bir karınca yuvasını düşünün. İlişkiler de böyledir, hiçbir şey tek başına tüm ilişkiyi ayakta tutmaya yetm..

“İyileşmenin, hayattaki neşeyi, yaratıcılığı ve huzuru yeniden kazanmanın anahtarı, Alice Miller'ın ikna edici bir şekilde açıkladığı gibi, çocukluğun koşulsuz ifşasında yatar.”Alice Miller İhmal Edilen Anahtar'da, binlerce yıldır gerçeği örtmek için titizlikle örülmüş olan perdeyi kaldırmaya her za..

Güçsüz değilsin, sadece insansın.Her şeyle savaşamazsın.Her konuda en iyisini yapamazsın.Her zaman mantıklı davranamazsın. Bazen akışına bırakmak gerekir.Bazen savaşmak ve kazanmak yerine yenilgiyi kabul etmek gerekir. Çünkü dünya, yapmak istediklerimizden, kontrol edebileceklerimizdenve gücümüzün y..

Günümüzde her alanda zorluklarla boğuşan modern insanın, mutlu ve sakin kalabilmek için yapabileceği en güvenilir şey kendi içsel rehberlik sistemine yönelmesidir. Dr. Rick Hanson’ın, kırk yıllık klinik çalışmalarından yola çıkarak oluşturduğu bu kitabı, insanlara geçmişten gelen yaraları iyileştirm..

Bugün yaşadığımız psikolojik ve hatta fiziksel rahatsızlıkların, ilişki problemlerinin, başarısızlıkların; mutsuzluk, doyumsuzluk ve sevgisizlikle tanımlanan güncel yaşantılarımızın kökeninde, anne karnına düştüğümüz andan itibaren çocukluk çağında kendi yaşadığımız ve aile mirasını taşıdığımız kişi..

Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek; kendinizi yalnız, şaşkın ve ihmal edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bir yetişkin olarak ilişkilerde sınırları belirlemekte, duygularınızı ifade etmekte ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabilirsiniz.Duygularınızla alay edilmesi ve aş..

Hayatın stresiyle başa çıkmak herkes için zor; özellikle de yalnız ve yanlış anlaşılmış hisseden gençler için. Sanat, zanaat ve yazma yoluyla yaratıcı anlatım yapmak, gençlerin kişisel kimliklerini keşfetmelerine ve iletişim kurmalarına yardımcı olmak için doğal ve etkili bir yoldur.Bu kitap, her ye..

Günümüzde sağlam bir kişiliğe sahip olmak, çok enerjik olmak, geniş bir sosyal çevreye sahip olmak, birçok aktiviteye katılmak, dolu bir ajandaya sahip olmak ve bir gece boyunca eğlenebilecek kapasitede olmak prestijli bir durum olarak kabul edilir.Bu ideal durumla kıyaslama yaptığınızda, kendinizde..

Psikoterapide Güncel Klinik Yaklaşımları Dizisi“Çift Terapisi”, psikolog, psikiyatr, sosyal hizmetli, danışman ve din adamı gibi geniş bir profesyoneller grubu için rehber niteliğindedir. Alanlarındaki uzmanlar tarafından yazılan “Çift Terapisi”, etkili çift tedavisi konusunda daha etik, esnek ve ya..

İki yaşındaki kızım Iris kısa süre önce boyama yapmaya başladı. Hepsi birbirine benzeyen kuşlar, balıklar ve balinalar çiziyordu. Bir sabah bir balina çizdi ve "Balina üzgün" dedi. Balinanın daha iyi hissetmesi için neye ihtiyacı olduğunu sordum ve "Ona bakan başka bir balinaya ihtiyacı var" dedi. S..

Tüm dünyada birçok tıp merkezinde uygulanan mindfulness temelli stres azaltma (MBSR) programı.Jon Kabat-Zinn'in ünlü mindfulness temelli stres azaltma programını temel alan, tıp ve psikolojide çığır açan çalışması, tıbbi olarak kanıtlanmış zihin-beden yaklaşımlarını nasıl kullanacağınızı gösteriyor...

Dr. Kristin Neff ve diğer uzman psikologların yıllar içerisinde yürüttüğü çok sayıda araştırma, başarısızlıkları ve kusurları karşısında kendilerine karşı şefkat gösterebilen kişilerin, kendilerini yargılayanlara göre çok daha huzur içinde yaşadıklarını ortaya koydu. Öz şefkatin sağladığı güvenlik v..

“Üstesinden gelinmemiş travmalar, tutulmamış yaslar, ‘söylenmesi güç olanlar’, tamamına erdirilmemiş olarak kalan, kimi zaman yüzlerce yıldır devam eden ve geçmiş kuşaklar tarafından hal yoluna sokulmamış kişisel veyahut ailevi sırlar, sonraki kuşaklara aktarılabilir ve onları çeşitli, farklı düzeyl..

“Bir çocuğun görkemli bir yaşam serüvenine giden yol, çoğunlukla ket vurduğumuz o heyecanlı merakla başlar.”-Cem MumcuKüçük çocuklar düşünmeye doymayan ve kendilerine verilen her bilgiyi sünger gibi emmeye hazır bireylerdir. Yaşamın gizemlerini fark etmeye ve onları birer birer çözmeye heveslidirler..

Aşk, evlilik, eş, aile, ev hanımlığı, sevgi, akrabalar, aldatma, şiddet, boşanma, annelik- babalık, mutlu bir ailenin sırları ve daha fazlası...Aile kurumunun yıkılmaya yüz tutması, aile bireyleri arasındaki bağların zayıflaması ve modern dünyanın getirdiği sorunlar aile üzerinde yeni baştan durulma..

Blogger var, vlogger var, Cem Mumcu ne yapar derseniz, ‘dialogger’ oldum derim. Ben uydurdum. Türkçede yok, internetçede “İnsana dair her şeyi dolaysız, içten, mış gibi yapmadan dinleyen, konuşan, soran, cevaplayan” demek olsun bundan sonra. Yanıma sürekli oyun arkadaşlarımı alacağım. Onlar soracak,..

İnsan hayatının büyük kısmını oluşturan unsurlardan biri, hiç şüphesiz rüyalardır. Eski kültürlerdenbugüne; psikoloji, dinler, bilim, sanat ve daha pek çok yaklaşım için inceleme konusu olan rüyalar,Sigmund Freud’un çalışmalarında da önemli bir yere sahiptir.Freud’un en ilgi uyandıran ve en ünlü ese..

Aşkın Psikolojisi, bireylerin cinsel yönelimleri ve davranışları konusunda psikoloji temelli bir hat çizer. Sigmund Freud’a göre; bir insanın cinsel konulardaki tutumu, hayata karşı tepkisinin bir modelini oluşturmaktadır.Freud kapsamlı çalışmasında; çocukluk dönemine ait hatıraların, toplumsal ahla..

Sigmund Freud’un 1913 yılında yayımlanan Totem ve Tabu adlı kitabı, Avustralya’da yaşayan ilkel kabilelerin yaşamlarına odaklanarak modern dünyanın sorunlarına çözüm bulmaya çalışır. İlkel topluluklarda dinî ve ahlaki kuralların yerini alan totemizm sisteminin içindeki tabular, günlük yaşamın düzenl..

Günlük Yaşamın Psikopatolojisi, Sigmund Freud’un ruhbilimi üzerine yaptığı çalışmalarına duyulan ilginin artmasını sağlayan en önemli eserlerdendir. Günlük yaşamda karşılaştığımız pek çok durumun altında yatanların genel okuyucu kitlesine hitap eden bir dille kaleme alındığı Sigmund Freud’un bu eser..

Uygarlığın Huzursuzluğu, Sigmund Freud’un eserleri arasında en önemli ve etki uyandıran kitaplardan biridir. Freud, yalnızca bireyin psikolojisini ele almanın ötesine geçerek, insanın sosyal bir varlık olarak toplumla kurduğu ilişkiyi inceler. Birey ve uygarlık daimî bir çatışma içerisindedir, bu yü..

“Açık, net, ilham verici, pratik ve hem yeni başlayan hem de deneyimli okur için kesinlikle müthiş kullanışlı. İnsan davranışının dinamikleri ve psikanaliz ile ilgilenen herkes için büyüleyici.”—Dr. Theodore Isaac Rubin, Lisa ve David kitabının yazarıSon Dersler, Karen Horney’in hayatının son yılınd..